第一天:哈尔滨—勃利中草药小镇 用餐:中晚 住宿:中草药小镇及三星级宾馆 |
11:00-12:00接待游客进入勃利县城 12:00-13:00安排用餐,用餐特色:滋补药膳(能量餐) 午餐后入住【中草药小镇度假村】,整理行李,午睡休息、自由活动,房间配套养生日用品:五行养生茶、五行易生枕、十三味足浴包等(15天居住期间在小镇内免费试用,旅途结束可自愿购买带走。) 16:30-17:10进行晚餐,用餐特色:舒缓疲劳、放松心情(减压餐) 17:15-18:00导游带领游客参观中草药小镇、饭后散步活动 18:00开始小镇特色温泉沐浴/养生调理,两项活动及时间由游客自主决定,时间由游客自行掌控,以身体感觉放松舒适、消除疲劳为宜 温泉沐浴后晚上入住中草药小镇及三星级宾馆 
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第二天: 乌斯浑河国家森林公园—药王谷 用餐:早中晚 住宿:中草药小镇及三星级宾馆 |
7:00—7:40早餐,早餐特色:营养五谷、农产笨鸡蛋、纯天然豆制品等 早餐结束后由工作人员带领旅居游客做养生早操10-15分钟 8:15-8:25乘车前往原始森林景区——【乌斯浑河国家森林公园】走进天然氧吧,欣赏自然风光,呼吸负氧离子营造的清甜空气。预计9:50抵达乌斯浑河国家森林公园。(稍事休息) 10:10-11:30进行爬山、山间徒步活动,组织游客分别进行“爬山比赛”、“山间寻宝”等游戏,获胜者奖励中草药养生礼品一份 11:40—12:15组织游客进行午餐,用餐特色:东北山野菜、药食同源纯天然绿色食品、部分补充能量药膳 12:15-13:00午间休息,漫步风景区、林间小憩 13:00-14:30继续游玩原始森林、感受自然风光,同时组织游客进行“采野菜比赛”活动,采到的山野菜可以带回小镇请厨房做成晚餐菜品。 14:30乘车到【药王谷】——林下中药材基地,组织游客进行实地参观,导游对东北林下文化、自然风光、药材品质进行深刻讲解,让游客了解东北原生态中草药产品的天然珍贵属性,引发共鸣。观光期间,导游组织游客进行“中草药采摘”活动,让游客体验中药材丰收的乐趣,游客可以挖取自己需要的药材,所得药材可以团内低价自行购买或归还基地人员。 15:40结束药王谷参观,返回中草药小镇 17:00到达小镇小镇度假村 17:20-17:50晚餐,用餐特色:东北山野菜、养生药膳(帮助缓解疲劳) 18:00开始温泉沐浴/养生调理,两项活动及时间由游客自主决定,放松身心缓解疲劳 晚上入住中草药小镇及三星级宾馆,如有游客想在原始森林体验住宿可另行安排。 
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第三天 勃医堂—中草药小镇 用餐:早中晚 住宿:中草药小镇及三星级宾馆 |
7:00-7:40早餐,早餐特色:营养五谷、农产笨鸡蛋、纯天然豆制品等 早餐结束后由工作人员带领旅居游客做养生早操10-15分钟 8:20到达【勃医堂中药铺】,稍事休息,稳定心率 8:30开始,工作人员安排旅居旅客有序排队等候中医逐一把脉问诊,并给出相关调养建议,工作人员服务好旅客,席间请旅客品尝养生茶、做好勃医堂文化讲解,讲解期间互动游客赠送一至两天用量的养生用品,通过关注公众号、小程序或网上商城等形式,使康养旅客注册成为勃医堂会员,勃医堂将为旅客提供长期当面或远程养生咨询服务、方剂配药服务、个性化养生调理规划服务等。中医健康检测过后,旅客可以按照医嘱在药铺内自行购买自己需要的中草药。 11:30中医健康检测活动结束。 11:50-12:30团队回到【中草药小镇】,享用午餐,午餐以特色药膳为主,旅客可根据中医建议自行选择适合自己健康状况的养生药膳。 12:30-13:30餐后午休 13:30-15:30进行【康养主题讲座】承接上节主题继续讲解,康养讲座由权威中医主讲,讲座主题包括:1.传统文化与养生、2.中草药的历史与发展、3.中医药膳养生、4.中医四季养生、5.疫情分析与解读、6.勃医堂专利药方解析、7.人体穴位与健康、8.亚健康人群养生要点、9.中医养生智慧、10.健康身体与幸福人生等内容(共10个主题,本次讲传统文化与养生),康养主题逐渐深入,带动游客对康养产生更深层次的理解与向往,建立健康意识 15:30-16:00讲座结束话题交流、组织做中医穴位健康体操、唱中医健康歌曲等活动 16:30-17:10进行晚餐,晚餐特色药膳,旅客可以按照医嘱选择适合自己健康状况的药膳进餐 17:15-18:00餐后散步 18:00开始温泉沐浴/养生调理,两项活动及时间由游客自主决定,以身体状态舒适为宜 晚上入住中草药小镇及三星级宾馆

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第四天 中草药小镇—勃利花海 用餐:早中晚 住宿:中草药小镇及三星级宾馆 |
7:00-7:40早餐,早餐特色:营养五谷、农产笨鸡蛋、纯天然豆制品等 早餐结束后由工作人员带领旅居游客做养生早操10-15分钟 8:00-10:00【康养主题讲座】承接上节主题继续讲解,康养讲座由权威中医主讲,讲座主题包括:1.传统文化与养生、2.中草药的历史与发展、3.中医药膳养生、4.中医四季养生、5.疫情分析与解读、6.勃医堂专利药方解析、7.人体穴位与健康、8.亚健康人群养生要点、9.中医养生智慧、10.健康身体与幸福人生等内容(共10个主题,本次讲中草药的历史与发展),康养主题逐渐深入,带动游客对康养产生更深层次的理解与向往,建立健康意识 10:00-11:00组织旅客进行知识问答、健康活动,例如:把讲解内容做出题目进行知识问答;带领大家按摩身体穴位,做穴位保健操等 11:00-11:30稍事休息,小镇漫步 11:30-12:10进行午餐,用餐特色:应季养生药膳 12:10-13:20午间休息 13:30-15:30游玩【勃利花海】,赏花养智,观园暖心。目前,花海里的几十种鲜花竞相开放,吸引了众多游客前来赏花,每天达上千人次。风吹来时,花浪起伏;蝶飞来时,花间起舞;灯亮起时,璀璨夺目,很多摄影爱好者流连于此,乐而忘返。导游带领游客体验花海浪漫景色,拍照留念、花海写生、集体游戏等 16:00返回勃利县,稍作休息,工作人员组织好旅客,多人分组带队,带领旅客品尝多种勃利美食 16:30-17:30进行晚餐,晚餐特色:勃利地方特色美食小吃 17:30-18:00餐后散步 18:00开始,县城内观光游玩、温泉沐浴、养生调理等活动及时间由游客自主决定,自由活动 晚上入住中草药小镇及三星级宾馆 
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第五天 中草药小镇—野生蓝靛果基地 用餐:早中晚 住宿:中草药小镇及三星级宾馆 |
7:00-8:00早餐,早餐特色:营养五谷、农产笨鸡蛋、纯天然豆制品等 8:20准时出发前往【蓝靛果基地】,预计9:00到达蓝靛果基地,工作人员讲解蓝靛果知识、蓝靛果故事、蓝靛果产品制作等内容,突出蓝靛果特点,给游客留下深刻印象,随后组织旅客进行蓝靛果采摘活动,采摘所得蓝靛果团内低价购买。带领游客欣赏蓝靛果基地风光,欣赏蓝天黑土、绿水青山自然风光、合影留念。 9:00-10:40采摘活动结束 10:40-11:30返回中药小镇,旅客进行简单洗漱 11:40-12:20进行午餐,午餐特色:勃利地方美食、蓝靛果果汁 12:20-1:20餐后休息 13:30-15:30进行【康养主题讲座】承接上节主题继续讲解,康养讲座由权威中医主讲,讲座主题包括:1.传统文化与养生、2.中草药的历史与发展、3.中医药膳养生、4.中医四季养生、5.疫情分析与解读、6.勃医堂专利药方解析、7.人体穴位与健康、8.亚健康人群养生要点、9.中医养生智慧、10.健康身体与幸福人生等内容(共10个主题,本次讲中医药膳养生),康养主题逐渐深入,带动游客对康养产生更深层次的理解与向往,建立健康意识 15:30-16:30组织旅客进行文娱活动:东北秧歌、广场舞等 16:30-17:30进行晚餐,晚餐特色:应季药膳 17:30-18:00餐后散步 18:00开始,县城内观光游玩、温泉沐浴、养生调理等活动及时间由游客自主决定,自由活动 晚上入住中草药小镇及三星级宾馆 
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第六天 极灵寺—吉星河—毛公山 用餐:早中晚 住宿:中草药小镇及三星级宾馆 |
7:00-8:00早餐,早餐特色:营养五谷、农产笨鸡蛋、纯天然豆制品等 早餐结束后由工作人员带领旅居游客做养生早操10-15分钟 8:20准时乘车出发前往【极灵寺】,途径吉星河水库、毛公山,导游为旅客讲解,拍照留念,预计9:00到达。带领旅客欣赏极灵寺天然优美的地理结构,山脉走向纵横交错,自然俊秀,与丘陵地带形成天然的莲花池山,伏卧着,枕睡着恩赐的大地,仰望着天母的厚德,绽然圣洁放飞着青莲玉香,与日月星辰,宇宙天体融为一体,走进这个人间极乐净土苑,陶冶身心、净化灵魂,得到心神的滋养。9:00-11:00参观游览极灵寺 11:00-11:30返回中草药小镇 11:40-12:10-进行午餐,午餐特色:清淡可口的药膳 12:10-13:20饭后休息 13:30-15:30进行【康养主题讲座】承接上节主题继续讲解,康养讲座由权威中医主讲,讲座主题包括:1.传统文化与养生、2.中草药的历史与发展、3.中医药膳养生、4.中医四季养生、5.疫情分析与解读、6.勃医堂专利药方解析、7.人体穴位与健康、8.亚健康人群养生要点、9.中医养生智慧、10.健康身体与幸福人生等内容(共10个主题,本次讲中医四季养生),康养主题逐渐深入,带动游客对康养产生更深层次的理解与向往,建立健康意识 15:30-16:30组织旅客进行养生交流会:互相交流养生经验,咨询康养导师 16:30-17:30进行晚餐,晚餐特色:应季药膳 17:30-18:00餐后散步 18:00开始,县城内观光游玩、温泉沐浴、养生调理等活动及时间由游客自主决定,自由活动 晚上入住中草药小镇及三星级宾馆 
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第七天 炒茶厂—中药材种植基地—中草药基地 用餐:早中晚 住宿:中草药小镇及三星级宾馆 |
7:00-7:40早餐,早餐特色:营养五谷、农产笨鸡蛋、纯天然豆制品等 早餐结束后由工作人员带领旅居游客做养生早操10-15分钟 8:10出发前往【炒茶厂】,预计8:30到达目的地,先由工作人员带领游客参观炒茶厂;随后开始对龙参公司康养茶叶各个品类展开详细讲解介绍;游客对茶叶有了一定了解之后开始组织炒茶活动,让游客亲自动手炒茶,学习炒茶知识,体验炒茶乐趣;炒茶过后,用游客自己炒制的茶叶在场地煮茶,让游客品尝自己的劳动成果,体验收获的成就感,感受田间生活的快乐。 11:00炒茶厂活动结束返回中草药小镇 11:30到达中草药小镇,稍事休息 11:40-12:10进行午餐,午餐特色:滋补药膳、纯天然山野菜美食 12:10-13:20饭后休息 13:30-15:40前往【中药材种植基地】,领略寒地中草药种植基地的青山绿水,自然纯净的美好自然风光,让游客深刻体会到好药材出自好环境。康养团队在中药材种植基地一边欣赏自然风景,一边由工作人员讲解中药材文化知识,从中药材的药性品质、种植成果、质量检验等方面详细介绍,由此让游客对勃利中药材拥有充分的了解;随后,工作人员介绍相关服务(如定制专属药材地,定制专属茶园等),组织带领游客在中药材种植基地进行参观,讲解种植流程、方法、管理特点,结合实际情况让游客亲自动手参与其中,学习好药材科学培育方法,感受好药性的来之不易。 15:40-16:30结束活动,返回小镇,自由活动 16:30-17:30进行晚餐,晚餐特色:应季药膳 17:30-18:00餐后散步 18:00开始,县城内观光游玩、温泉沐浴、养生调理等活动及时间由游客自主决定,自由活动 晚上入住中草药小镇及三星级宾馆 
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第八天 勃医堂中药铺—中草药小镇 用餐:早中晚 住宿:中草药小镇及三星级宾馆 |
7:00-7:40早餐,早餐特色:营养五谷、农产笨鸡蛋、纯天然豆制品等 早餐结束后由工作人员带领旅居游客做养生早操10-15分钟 8:20到达【勃医堂中药铺】,稍事休息,稳定心率 8:30开始,工作人员安排旅居旅客有序排队等候中医逐一把脉问诊,并给出相关调养建议,针对有调理身体需求的游客开方抓药(3-5天用量),通过关注公众号、小程序或网上商城等形式采用会员制方式线上采购各类养生调理产品(亦可线下采购),由此增强游客与勃医堂的互动性,此后勃医堂将为旅客提供长期当面或远程养生咨询服务、方剂配药服务、个性化养生调理规划服务等。中医健康检测、出示调理方案过后,旅客可以遵照医嘱在药铺内自行购买自己需要的中草药以及各类养生用品。 11:00中医健康检测活动结束。 11:30-12:10团队回到中草药小镇稍事休息,享用午餐,午餐特色:游客可定制中医推荐的针对性药膳 12:10-13:20饭后休息 13:30-15:30进行【康养主题讲座】承接上节主题继续讲解,康养讲座由权威中医主讲,讲座主题包括:1.传统文化与养生、2.中草药的历史与发展、3.中医药膳养生、4.中医四季养生、5.疫情分析与解读、6.勃医堂专利药方解析、7.人体穴位与健康、8.亚健康人群养生要点、9.中医养生智慧、10.健康身体与幸福人生等内容(共10个主题,本次讲疫情分析与解读),康养主题逐渐深入,带动游客对康养产生更深层次的理解与向往,建立健康意识 15:30-16:30组织旅客进行养生交流会:互相交流养生经验,咨询康养导师 16:30-17:30进行晚餐,晚餐特色:应季药膳 17:30-18:00餐后散步 18:00开始,县城内观光游玩、温泉沐浴、养生调理等活动及时间由游客自主决定,自由活动 晚上入住中草药小镇及三星级宾馆 注:自明天起,游客可以根据医嘱按时服用养生汤药、养生药膳,可吩咐厨房提前准备,明早开始为期5天 
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第九天 康养讲座—中医疗程调理(第一天) 用餐:早中晚 住宿:中草药小镇及三星级宾馆 |
康养旅居项目特色重点在于让人们在旅居生活中得到身心全方位的调养,根据中医医学研究,调理周期5天为宜,所以在此设计中医疗程调理五天,让游客享受中医养生整体调养个性化服务,打造康养旅居亮点。 7:00-7:40早餐,早餐特色:营养五谷、农产笨鸡蛋、纯天然豆制品等 遵医嘱进行调理的游客饮汤药、用药膳 早餐结束后由工作人员带领旅居游客做养生早操10-15分钟 8:20-10:30进行【康养主题讲座】承接上节主题继续讲解,康养讲座由权威中医主讲,讲座主题包括:1.传统文化与养生、2.中草药的历史与发展、3.中医药膳养生、4.中医四季养生、5.疫情分析与解读、6.勃医堂专利药方解析、7.人体穴位与健康、8.亚健康人群养生要点、9.中医养生智慧、10.健康身体与幸福人生等内容(共10个主题,本次讲勃医堂专利药方解析),康养主题逐渐深入,带动游客对康养产生更深层次的理解与向往,建立健康意识。9:20-9:30中场休息 10:30-11:00组织旅客进行养生交流会:互相交流养生经验,咨询康养导师 11:00-11:10养生操十分钟 11:30-12:10进行午餐,午餐特色:勃利当地农产品食材、勃利特色美食 遵医嘱进行调理的游客饮汤药、用药膳 12:10-13:30午间休息 13:30-16:30【中医疗程调理(第一天)】,组织带领游客分成小组,分批次、分地点到勃医堂下设各个中医养生馆进行身体养生调理,调理范围包括:颈椎病、落枕、关节错位疼痛、脊柱侧弯、腰肌劳损、腱鞘炎、滑膜炎、失眠、肥胖、脾胃不和、脏腑慢性病、便秘、头痛、肩周炎、腰间盘突出、小儿积食等;调理项目包括:正骨整脊、中医推拿、足部按摩、艾灸、针灸、刮痧、拔罐、拍打疗法、抻筋疗法、经络疏通等。游客可以根据自身需求及中医诊断意见选择适合自己的项目进行中医调理养生。 16:30-17:10【养生产品体验】,养生产品包括:1.五行易生枕、2.五行茶、3.刺五加黑木耳、4.林下人参、5.十三味足浴包等,工作人员做好各类产品讲解工作,(产品讲解包括产品的:文化历史、产品溯源、药性价值、功效以及购买方式,使用方法等,每天讲解1-2个产品,视产品数量而定,本次讲解五行易生枕、五行茶),讲解过后组织游客进行产品体验试用、小实验检测等,让游客对产品有全方位的了解,帮助游客分析购买自己需要的养生产品,切实为游客康养规划提供帮助 17:10-17:20回到中草药小镇,梳洗整理。准备用餐 17:30-18:00进行晚餐,用餐特色:勃利当地农产品食材、勃利特色美食 遵医嘱进行调理的游客饮汤药、用药膳 18:00-18:30餐后散步 18:30开始,县城内观光游玩、温泉沐浴、自由活动时间由游客自主决定 晚上入住中草药小镇及三星级宾馆 
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第十天 康养讲座—中医疗程调理(第二天) 用餐:早中晚 住宿:中草药小镇及三星级宾馆 |
7:00-7:40早餐,早餐特色:营养五谷、农产笨鸡蛋、纯天然豆制品等 遵医嘱进行调理的游客饮汤药、用药膳 早餐结束后由工作人员带领旅居游客做养生早操10-15分钟 8:20-10:30进行【康养主题讲座】承接上节主题继续讲解,康养讲座由权威中医主讲,讲座主题包括:1.传统文化与养生、2.中草药的历史与发展、3.中医药膳养生、4.中医四季养生、5.疫情分析与解读、6.勃医堂专利药方解析、7.人体穴位与健康、8.亚健康人群养生要点、9.中医养生智慧、10.健康身体与幸福人生等内容(共10个主题,本次讲人体穴位与健康),康养主题逐渐深入,带动游客对康养产生更深层次的理解与向往,建立健康意识。9:20-9:30中场休息 10:30-11:00组织旅客进行养生交流会:互相交流养生经验,咨询康养导师 11:00-11:10养生操十分钟 11:30-12:10进行午餐,午餐特色:勃利当地农产品食材、勃利特色美食 遵医嘱进行调理的游客饮汤药、用药膳 12:10-13:30午间休息 13:30-16:30【中医疗程调理(第二天)】,组织带领游客分成小组,分批次、分地点到勃医堂下设各个中医养生馆进行身体养生调理,调理范围包括:颈椎病、落枕、关节错位疼痛、脊柱侧弯、腰肌劳损、腱鞘炎、滑膜炎、失眠、肥胖、脾胃不和、脏腑慢性病、便秘、头痛、肩周炎、腰间盘突出、小儿积食等;调理项目包括:正骨整脊、中医推拿、足部按摩、艾灸、针灸、刮痧、拔罐、拍打疗法、抻筋疗法、经络疏通等。游客可以根据自身需求及中医诊断意见选择适合自己的项目进行中医调理养生。 16:30-17:10【养生产品体验】,养生产品包括:1.五行易生枕、2.五行茶、3.刺五加黑木耳、4.林下人参、5.十三味足浴包等,工作人员做好各类产品讲解工作,(产品讲解包括产品的:文化历史、产品溯源、药性价值、功效以及购买方式,使用方法等,每天讲解1-2个产品,视产品数量而定,本次讲解刺五加黑木耳),讲解过后组织游客进行产品体验试用、小实验检测等,让游客对产品有全方位的了解,帮助游客分析购买自己需要的养生产品,切实为游客康养规划提供帮助 17:30-18:00进行晚餐,用餐特色:勃利当地农产品食材、勃利特色美食 遵医嘱进行调理的游客饮汤药、用药膳 18:00-18:30餐后散步 18:30开始,县城内观光游玩、温泉沐浴、自由活动时间由游客自主决定 晚上入住中草药小镇及三星级宾馆

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第十一天 康养讲座—中医疗程调理(第三天) 用餐:早中晚 住宿:中草药小镇及三星级宾馆 |
7:00-7:40早餐,早餐特色:营养五谷、农产笨鸡蛋、纯天然豆制品等 遵医嘱进行调理的游客饮汤药、用药膳 早餐结束后由工作人员带领旅居游客做养生早操10-15分钟 8:20-10:30进行【康养主题讲座】承接上节主题继续讲解,康养讲座由权威中医主讲,讲座主题包括:1.传统文化与养生、2.中草药的历史与发展、3.中医药膳养生、4.中医四季养生、5.疫情分析与解读、6.勃医堂专利药方解析、7.人体穴位与健康、8.亚健康人群养生要点、9.中医养生智慧、10.健康身体与幸福人生等内容(共10个主题,本次讲亚健康人群养生要点),康养主题逐渐深入,带动游客对康养产生更深层次的理解与向往,建立健康意识。9:20-9:30中场休息 10:30-11:00组织旅客进行养生交流会:互相交流养生经验,咨询康养导师 11:00-11:10养生操十分钟 11:30-12:10进行午餐,午餐特色:勃利当地农产品食材、勃利特色美食 遵医嘱进行调理的游客饮汤药、用药膳 12:10-13:30午间休息 13:30-16:30【中医疗程调理(第三天)】,组织带领游客分成小组,分批次、分地点到勃医堂下设各个中医养生馆进行身体养生调理,调理范围包括:颈椎病、落枕、关节错位疼痛、脊柱侧弯、腰肌劳损、腱鞘炎、滑膜炎、失眠、肥胖、脾胃不和、脏腑慢性病、便秘、头痛、肩周炎、腰间盘突出、小儿积食等;调理项目包括:正骨整脊、中医推拿、足部按摩、艾灸、针灸、刮痧、拔罐、拍打疗法、抻筋疗法、经络疏通等。游客可以根据自身需求及中医诊断意见选择适合自己的项目进行中医调理养生。 16:30-17:10【养生产品体验】,养生产品包括:1.五行易生枕、2.五行茶、3.刺五加黑木耳、4.林下人参、5.十三味足浴包等,工作人员做好各类产品讲解工作,(产品讲解包括产品的:文化历史、产品溯源、药性价值、功效以及购买方式,使用方法等,每天讲解1-2个产品,视产品数量而定,本次讲解林下人参),讲解过后组织游客进行产品体验试用、小实验检测等,让游客对产品有全方位的了解,帮助游客分析购买自己需要的养生产品,切实为游客康养规划提供帮助 17:30-18:00进行晚餐,用餐特色:勃利当地农产品食材、勃利特色美食 遵医嘱进行调理的游客饮汤药、用药膳 18:00-18:30餐后散步 18:30开始,县城内观光游玩、温泉沐浴、自由活动时间由游客自主决定 晚上入住中草药小镇及三星级宾馆 
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第十二天 康养讲座—中医疗程调理(第四天) 用餐:早中晚 住宿:中草药小镇及三星级宾馆 |
7:00-7:40早餐,早餐特色:营养五谷、农产笨鸡蛋、纯天然豆制品等 遵医嘱进行调理的游客饮汤药、用药膳 早餐结束后由工作人员带领旅居游客做养生早操10-15分钟 8:20-10:30进行【康养主题讲座】承接上节主题继续讲解,康养讲座由权威中医主讲,讲座主题包括:1.传统文化与养生、2.中草药的历史与发展、3.中医药膳养生、4.中医四季养生、5.疫情分析与解读、6.勃医堂专利药方解析、7.人体穴位与健康、8.亚健康人群养生要点、9.中医养生智慧、10.健康身体与幸福人生等内容(共10个主题,本次讲中医养生智慧),康养主题逐渐深入,带动游客对康养产生更深层次的理解与向往,建立健康意识。9:20-9:30中场休息 10:30-11:00组织旅客进行养生交流会:互相交流养生经验,咨询康养导师 11:00-11:10养生操十分钟 11:30-12:10进行午餐,午餐特色:勃利当地农产品食材、勃利特色美食 遵医嘱进行调理的游客饮汤药、用药膳 12:10-13:30午间休息 13:30-16:30【中医疗程调理(第四天)】,组织带领游客分成小组,分批次、分地点到勃医堂下设各个中医养生馆进行身体养生调理,调理范围包括:颈椎病、落枕、关节错位疼痛、脊柱侧弯、腰肌劳损、腱鞘炎、滑膜炎、失眠、肥胖、脾胃不和、脏腑慢性病、便秘、头痛、肩周炎、腰间盘突出、小儿积食等;调理项目包括:正骨整脊、中医推拿、足部按摩、艾灸、针灸、刮痧、拔罐、拍打疗法、抻筋疗法、经络疏通等。游客可以根据自身需求及中医诊断意见选择适合自己的项目进行中医调理养生。 16:30-17:10【养生产品体验】,养生产品包括:1.五行易生枕、2.五行茶、3.刺五加黑木耳、4.林下人参、5.十三味足浴包等,工作人员做好各类产品讲解工作,(产品讲解包括产品的:文化历史、产品溯源、药性价值、功效以及购买方式,使用方法等,每天讲解1-2个产品,视产品数量而定,本次讲解十三味足浴包),讲解过后组织游客进行产品体验试用、小实验检测等,让游客对产品有全方位的了解,帮助游客分析购买自己需要的养生产品,切实为游客康养规划提供帮助 17:30-18:00进行晚餐,用餐特色:勃利当地农产品食材、勃利特色美食 遵医嘱进行调理的游客饮汤药、用药膳 18:00-18:30餐后散步 18:30开始,县城内观光游玩、温泉沐浴、自由活动时间由游客自主决定 晚上入住中草药小镇及三星级宾馆 
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第十三天 康养讲座—中医疗程调理(第五天) 用餐:早中晚 住宿:中草药小镇及三星级宾馆 |
7:00-7:40早餐,早餐特色:营养五谷、农产笨鸡蛋、纯天然豆制品等 遵医嘱进行调理的游客饮汤药、用药膳 早餐结束后由工作人员带领旅居游客做养生早操10-15分钟 8:20-10:30进行【康养主题讲座】承接上节主题继续讲解,康养讲座由权威中医主讲,讲座主题包括:1.传统文化与养生、2.中草药的历史与发展、3.中医药膳养生、4.中医四季养生、5.疫情分析与解读、6.勃医堂专利药方解析、7.人体穴位与健康、8.亚健康人群养生要点、9.中医养生智慧、10.健康身体与幸福人生等内容(共10个主题,本次讲健康身体与幸福人生),康养主题逐渐深入,带动游客对康养产生更深层次的理解与向往,建立健康意识。9:20-9:30中场休息 10:30-11:00组织旅客进行养生交流会:互相交流养生经验,咨询康养导师 11:00-11:10养生操十分钟 11:30-12:10进行午餐,午餐特色:勃利当地农产品食材、勃利特色美食 遵医嘱进行调理的游客饮汤药、用药膳 12:10-13:30午间休息 13:30-16:30【中医疗程调理(第五天)】,【勃医堂】复诊,工作人员安排旅居旅客有序排队等候中医逐一把脉问诊,并给出未来调养建议,长期养生调养方案,游客可以通过关注公众号、小程序或网上商城等形式采用会员制方式线上采购各类养生调理产品(亦可线下采购),此后勃医堂将为旅客提供长期当面或远程养生咨询服务、方剂配药服务、个性化养生调理规划服务等。 17:30-18:00进行晚餐,用餐特色:勃利当地农产品食材、勃利特色美食 遵医嘱进行调理的游客饮汤药、用药膳 18:00-18:30餐后散步 18:30开始,县城内观光游玩、养生调理、温泉沐浴、自由活动时间由游客自主决定 晚上入住中草药小镇及三星级宾馆 
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第十四天 勃利密塞—靺鞨小镇—九龙水库 用餐:早中晚 住宿:中草药小镇及三星级宾馆 |
7:00-8:00早餐,早餐特色:营养五谷、农产笨鸡蛋、纯天然豆制品等 8:10乘车前往【勃利密塞】,预计9:00到达,感受红色文化,勃利密塞是日本侵华时期一个重要的空军库,供应侵华日军在东北及华北战场上所需的航空器材与弹药,它与其周边的互助、荣光、吉兴、双河和勃利东山等五座军用机场同属于“东方马其诺防线”的第二道,是为第一道军事要塞和日寇永久地控制东北,秘密提供军火和空中支援的重要军事基地。密塞修有洞库14个,每个洞库长约80米,宽8米左右,其中配有电线、排水沟、通风设备。这些洞库四周建有一圈被称为“野库”的水泥平房,隐蔽性极强,还修了纵横交错的盘陀路(俗称:迷糊路)。在密塞的四周架设着一圈电网,在电网的里外各有一圈铁丝网,四周是岗楼和探照灯,密塞所在的群山草木保持原始状,炮弹坑、炮弹、炮弹皮及子弹等随处可见。导游带领游客走进勃利密塞,深入了解这个百年县城“勃利县”,被历史留下的深刻印记,弘扬爱国精神。 10:30结束观光,乘车返回中草药小镇,稍事休息 11:30-12:10进行午餐,午餐特色:勃利当地农产品食材、勃利特色美食 12:10-15:00午后休息 15:10-16:30前往【靺鞨小镇】,预计15:30到达,导游详细讲解靺鞨民族历史、北方远古文化,肃慎民族文化、土著居民原始生活方式等,带领游客体验观光。 16:30前往【九龙水库】,伴着夕阳落下,感受北方山水无限风光,合影留念 17:00返回中草药小镇,预计17:30到达 17:30-18:10进行晚,餐用餐特色:勃利地摊烧烤,篝火晚会 18:10-18:30餐后散步 18:30开始,县城内观光游玩、温泉沐浴、自由活动时间由游客自主决定 晚上入住中草药小镇及三星级宾馆 
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第十五天 七台河博物馆-桃山水库 用餐:早中晚 住宿:中草药小镇及三星级宾馆 |
7:00-8:00早餐,早餐特色:营养五谷、农产笨鸡蛋、纯天然豆制品等 8:10前往【七台河冠军城】,预计9:20到达,游览【七台河博物馆】、【桃山水库】,七台河市博物馆位于七台河市中心区学府路和山湖路交接处,左侧是七台河市广播电视中心,与市人民医院隔街相对,距离市桃山水库700米。前身为七台河市文物管理站,现与七台河市图书馆共同建成文博综合楼。建于1997年5月。是省级文物保护单位。博物馆总面积708平方米。收藏有七台河区域内征集的文物1.5万余件,其中有金代刀器、木化石以及其他许多文物,具有较高的收藏研究价值。带领游客参观七台河博物馆,领略煤城文化,合影留念 10:30乘车返回中草药小镇,预计11:30到达 11:30-12:10进行午餐,午餐特色:勃利当地农产品食材、勃利特色美食 午餐过后,下午自由活动,也可集体决定体验某个景点 16:30-19:00分举行【集体聚餐】活动,全体康养旅居人员及游客集体合影留念,征求集体意见选择用餐内容,庆祝勃利县之旅圆满成功 用餐特色:勃利寒地药膳、勃利特色小吃 19:00开始,县城内观光游玩、温泉沐浴、自由活动时间由游客自主决定 晚上入住中草药小镇及三星级宾馆 
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第十六天 中草药小镇 用餐:早 回到温馨的家 |
7:00-8:00早餐,早餐特色:营养五谷、农产笨鸡蛋、纯天然豆制品等 乘车返程 |